肺癌是呼吸系统最重要的器官肺部恶性肿瘤病变。肺癌患者，尤其是晚期患者，非常痛苦。现在，由于环境污染和生活方式的改变，肺癌的发病率逐年增加，但没有有效的医疗方法来治疗这种绝症。因此，防癌比治疗癌症有效得多。日常生活中多加注意，可以有效降低患癌风险。

　　经常做饭会增加患肺癌的几率?

　　这并不意味着你经常做饭会得肺癌，但事实上，从事烹饪行业的厨师和经常做饭的家庭主妇比不经常进厨房的人患肺癌的概率要高得多。这是因为在烹饪过程中，特别是油炸或油炸食品时，产生的油烟中含有大量的有害物质。如果厨房通风条件不好，厨师会吸入过多的油烟，时间长了患肺癌的风险会大大增加。所以做饭的时候最好保证厨房通风良好，尽量采用更健康的烹饪方法。

　　怎样做才能降低患肺癌的风险?

　　1、定期体检

　　事实上，许多癌症最初是由相关疾病的慢慢发展和恶化引起的。因此，如果条件允许，应定期体检，及时发现身体异常，尽快治疗，这是减少癌症最有效的方法之一。此外，定期体检可以更早发现癌症，癌症的治疗难度远低于晚期。

　　2、远离香烟

　　香烟绝对不是好东西，对人的健康有害。男人应该尽量不抽烟，女人应该远离二手烟的危害。除了吸烟，日常生活中还有很多方法可以缓解压力，提神醒脑，比如多运动，锻炼身体，喝绿茶或者咖啡。

　　3、戴口罩

　　如今，肺癌的发病率正在上升，这与环境污染密切相关，尤其是在北方地区。在这样的天气里，外出时要采取保护措施，或者尽量呆在室内。还有一些行业对肺部影响很大，比如石棉和煤炭行业，工作时要采取保护措施，戴防护口罩。

　　在癌症中，肺癌是一种常见且频繁的类型，治疗困难，因此必须采取预防措施。烹饪时，保证厨房通风，经常更换油烟机，采用更健康的烹饪方法。此外，在恶劣的环境或恶劣的工作环境中，我们应该采取保护措施，远离香烟，定期体检，这样可以降低患肺癌的风险。

本文标题：经常下厨会增加患肺癌几率？怎样做能降低患肺癌风险
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