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福州中医调理高血压哪家好

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2022-08-05 浏览次数:59 次

导语:

福州中医调理高血压哪家好?高血压是近年来患病率持续上升的一种高血压疾病,是一种继发性高血压,关键是肾病后血压升高。这种症状隐藏迅速,一旦血压升高,就不容易控制,容易对心脏、大脑、肾脏等关键器官造成损害,甚至可能导致慢性肾衰竭。

  福州中医调理高血压哪家好?高血压是近年来患病率持续上升的一种高血压疾病,是一种继发性高血压,关键是肾病后血压升高。这种症状隐藏迅速,一旦血压升高,就不容易控制,容易对心脏、大脑、肾脏等关键器官造成损害,甚至可能导致慢性肾衰竭。虽然高血压很难治愈,但它可以根据药物治疗和正常饮食调整来稳定控制。让我们来看看高血压肾病患者在饮食中应该注意什么。

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  首先、饮食主要是少盐,清淡。对于高血压患者,限制盐的摄入非常重要,因为限制盐不仅可以直接降低血压,而且可以改善高血压药物的冶炼,从而减少高血压药物的剂量及其高血压药物引起的副作用。因此,高血压患者的日常饮食应注意低盐、少糖,主要是清淡饮食,每天盐摄入量应控制在3-6克,不要吃脂肪和其他太油腻的食物,尽量避免吃甜食。

  二、多吃蛋白质和维生素。在清淡饮食的基础上,尽量吃含有优质蛋白质和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。高钙食物对高血压患者有明显的降压作用,所以多吃虾皮、海带、骨汤、真菌、芝麻酱等含钙食物。

  三、不要暴饮暴食,三餐不规律。暴饮暴食容易增加消化道负担和血液供应,导致肾脏等器官血液供应不足,导致肥胖,进而加重高血压。一日三餐尽量规律,每天少吃多餐,防止太饱,多吃新鲜蔬菜、水果等低热量食物,可以选择芹菜、菠菜、油菜、蓝花、萝卜及其柚子、猕猴桃、火龙果等。

  四、注意戒烟和限制饮酒。研究证实,大量饮酒容易增加血压,进而加重人体肾脏压力。高血压患者应限制酒精摄入,尽量不要饮酒。香烟含有大量烟焦油等致癌物,对肾脏危害极大。高血压患者应尽快戒烟,养成健康的生活习惯。

  五、注意控制饮用水量。正常成年人每天需要喝7杯~8杯水,但对高血压患者,应适当控制饮水量,每天饮水量应控制在1000-1500mL。如果是严重的肾功能衰竭,表现为尿少,伴有水肿,应控制饮低于1万mL,防止加重水肿。

  以上介绍是高血压患者在日常饮食中需要注意,虽然高血压治疗困难,但只要坚持药物治疗,同时注意少盐,清淡,多摄入蛋白质和维生素,不要暴饮暴食,同时注意戒烟,控制饮用水,可以帮助患者稳定有效地控制病情。


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