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合肥御生堂老中医分享中医调理拯救熬夜后的肌肤

来源:合肥御生堂中门诊部 作者:御生堂中医 发布时间:2019-04-24 15:15 浏览次数:59

导语:

古人常说的因事通宵或至深夜忍困不眠,这个说的就是熬夜了。其实熬夜是很容易伤身体,也很毁容。熬一夜肌肤就会变得比较黯淡,黑眼圈也都会冒出,进而导致没有很好的容颜。而

  古人常说的“因事通宵或至深夜忍困不眠”,这个说的就是熬夜了。其实熬夜是很容易伤身体,也很毁容。熬一夜肌肤就会变得比较黯淡,黑眼圈也都会冒出,进而导致没有很好的容颜。而中医调理在拯救熬夜后的肌肤方面做的是比较出色的,那下面合肥御生堂老中医分享中医调理拯救熬夜后的肌肤。

  一、补充维生素

  中医调理通过让人们补充维生素来改善肌肤。因为维生素C能够抑制色素沉着,排除熬夜后肌肤组织中的毒素;维生素E能抵御自由基,让肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后,除了要多青睐蔬菜和水果,还要适当补充维生素类药品。

  二、自制玫瑰洁面液

  中医上认为,玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。所以中医调理提倡自制玫瑰洁面液,将一定量的玫瑰花浸入适量的醋中,放置一周后,取其滤液,每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸,长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。

  三、善用中药调养

  数十年专业领域的合肥御生堂老中医善用中药调养,当归补血活血,且含有丰富的微量元素,能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾,具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材,均有很好的调节内分泌、养血效果。

  四、提倡多吃猕猴桃和肉皮

  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物,才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富,猪肉皮中胶原含量高,都是皮肤喜欢的食物。

  此外中医调理在盐水急救肤色方面进行拯救熬夜后的肌肤也是很靠谱的,将一小撮盐放入热水中溶解,然后将一条小毛巾用盐水浸湿,对脸部湿敷几分钟,重复几次,也是可以改善熬夜后的憔悴面容。如果在熬夜后发现自己面色憔悴,可以采用专业正规的中医调理来保养自己。想了解更多内容的,可以在线咨询,我们会详细的为您解答。

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