职业压力大、精神紧张、饮食不规律等原因，导致越来越多的年轻人出现脱发现象，而且很多人担心脱发，那么年轻的人掉头发如何治疗呢？以下中医教您治疗与预防的方法。

　　中医学分析了青少年脱发问题。

　　脂溢性脱发，男性比较常见，常形成高额深鬓，起病较早，进展较快。女人掉发的特征就是头顶头发逐渐变少。

　　在中医学看来，脂溢性脱发有两个原因：一是血热，复因饮食和饮食不佳，湿热内生，熏蒸发根，引起脱发，中医管它叫“发蛀脱发”；二是素体血热，不能把头发染成灰，导致脱发。前一种情况下，多发于头发、头皮油腻、口渴、便秘、尿黄、身热，后者则头发干枯、无泽、脱干、碎屑、萎黄、体弱无力等。

　　怎样治疗掉头发比较好？

　　有些青年人，头皮出油特别明显，头发总是油污，这种情况应在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿，能在较短时间内停止脱发。据此，又要根据不同的体质，例如湿热用？湿健发汤、血虚、肾虚者应用神应养真丹、藿胜子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间后，脱发就能有效缓解。

　　脱发、日常预防非常重要。

　　此外，长期处于紧张的生活节奏，睡眠质量差，思想过度，饮食不规律，油腻、辛辣、刺激性食物等，常常会诱发并加重脱发。因此，要防止掉头发，要注意调节情绪，加强身体锻炼，保证充足的睡眠，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烤肉、油炸、奶油等容易引起湿热的食物，可以多吃黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、带鱼等。

本文标题：年轻人脱发该如何治疗？中医教您治疗与预防
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