乳腺癌是女性害怕的一种癌症。这种妇科肿瘤的发病率和死亡率都很高，乳腺癌患者的数量也在持续上升。已经成为我国女性的头号癌症杀手。所以，女性朋友不要等到生完孩子之后才预防乳腺癌。他们应该从现在开始预防乳腺癌。如果他们不想患乳腺癌，就不要做以下事情。

　　现在乳腺癌高发，女性要改掉这五个坏习惯来预防！

　　1.使用保健品

　　女人为了变得越来越漂亮，喜欢买一堆化妆品、护肤品、保健品，每天坚持不懈地涂抹。但是对于他们买的化妆品或者保健品的成分不是很清楚。如果它们含有大量的激素，长期使用会导致激素过多，自然会滋生乳腺癌。即使变得很漂亮，也不健康，无济于事。

　　2.忽略胸部警报信号

　　其实癌症的演变是有过程的，并不是一下子就发生的。女性在乳腺癌之前会有乳腺结节和增生的症状。如果不及时疏通，就会把纤维结上的纤维变成乳腺纤维瘤，然后坏死，变成肿瘤。在这个过程中，如果女性朋友一直忽视，就会发生可怕的疾病。

　　3.零食

　　女人喜欢零食，无论心情好还是心情不好，都非常喜欢零食，这会让她们在不知不觉中摄入过多的脂肪，吸烟，咸菜，烧烤等食物。吃了之后会逐渐丰满身体，分泌过多的激素。这些垃圾食品含有致癌成分，吃多了容易导致乳腺癌。

　　4.喜欢呆在家里，不想运动

　　有一群喜欢运动的女人，也有一群喜欢待在家里的女人。如果长期不运动，吃得太多，容易导致肥胖，免疫力下降，更严重的情况下还会发生乳腺癌。

　　5.烟酒成瘾无法自拔

　　正如许多人所知，过量摄入烟酒很容易导致许多健康问题。然而，在忙碌的生活中，有些人喜欢用烟酒来麻醉自己的神经。他们经常喝酒，不仅影响肝功能，还会导致癌症。

　　以上就是关于乳腺癌的相关知识。相信看了以上内容，女性对这些知识也有了大致的了解。乳腺癌是一种可怕的疾病，它夺去了成千上万妇女的生命。我们应该经常注意它。为了你的乳房健康，要定期做乳腺癌筛查，乳腺癌的早期预防和治疗，不要等到病情恶化才知道病情，到时候治疗就来不及了。

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